Salata verde este cu adevarat miraculoasa si este consumata frecvent de aproape toata lumea.
Salata constituie un aliment de revigorare si de curatire a organismului.
Ea contine vitamine si saruri minerale, tonifica si dreneaza ficatul, curata vasele de sange , stimuleaza digestia si metabolismul, ajuta in combaterea stresului.
Sarurile prezente in frunzele de salata au efecte benefice in formarea globulelor rosii asupra glandelor genitale si a pancreasului.
Salata verde
Ingrediente :
salata verde, 30 ml ulei, 25 ml suc de lamaie, 4 g sare.
Mod de preparare :
Salata se curata si se spala sub jet de apa, foaie cu foaie. Se lasa la scurs, se taie fasii, se pune intr-un castron, se adauga uleiul, sucul de lamaie si sarea si se amesteca bine. Se prepara cu putin timp inainte de servire.
-constipatie
-tromboflebita
-obezitate
-digestie lenta
