De la inceputul primaverii pana in toamna, nivelul radiatiilor ultraviolete este de aproximativ de trei ori mai mare decat in timpul iernii
Produsele de protectie solara contra UV pot fi eficiente in prevenirea arsurilor solare si a cancerului de piele, insa nu asigura o protectie totala.
Pasii care trebuie sa-i urmati pentru a va proteja de soare sunt:
-Adaposteste-te la umbra ori de cate ori ai ocazia.
-Evita expunerea la soare intre orele 11.00 si 16.00.
-Foloseste o crema cu factor de protectie minimum 15 SPF pe toata suprafata expusa.
-Poarta palarie sau batic, dar si ochelari de soare.
-Foloseste crema de mai multe ori pe zi.
Este important de stiut ca produsele de protectie solara sunt eficiente numai utilizate in cantitati suficiente.
