Add to Google Reader or Homepage Subscribe in NewsGator Online Add to My AOL

Add to Pageflakes Powered by FeedBurner Subscribe in NewsAlloy

marți, 7 aprilie 2009

Cum sa fac sa nu mai am lipsa de calciu

De cativa ani de zile tot am lipsa de calciu..chiar daca iau calciu, pastile, cand imi fac analizele sunt sub limita normala...am luat si vitamina D2 crezand ca nu asimilez..dar tot degeaba.
Ce ma sfatuiti?
Ce sa mananc...ca sa asimilez calciu?
Lapte?Nu-l pot manca...daca mananc lapte dulce mi-e ff rau de la stomac..mananc doar iaurt, unt si branza...dar se pare ca fara rezultate:((
Ce alte alimente mai au calciu?
Va rog astept comentarii..si multe sfaturi.