Add to Google Reader or Homepage Subscribe in NewsGator Online Add to My AOL

Add to Pageflakes Powered by FeedBurner Subscribe in NewsAlloy

miercuri, 14 mai 2008

Cum scapam de celulita?


Celulita este o dereglare a schimbului de substante, prin acumularea sub piele a grasimilor si a rezidurilor toxice, cu o evolutie extrem de rapida si de grava.
Dar celulita poate aparea in urma unor tulburari digestive, hepatice sau a glandelor endocrine.
La barbati celulita este mult mai putin vizibila pentru ca pielea lor are o cu totul alta textura. Trebuie sa luptam cu toate fortele pentru a scapa de ea.

Celulita este mult mai simplu de tratat in primul stadiu, cand este superficiala. Daca ati observat atunci cand ciupesti zona afectata pielea ta va semana mai mult cu o coaja de portocala.
Aspectul de coaja de portocale este evident si fara a strange pielea, mai ales in pozitia culcat, apar gropite.


Cum scapam de celulita:
-trebuie sa reduci consumul de cafea si alcool
-consumati foarte multe fructe si legume
-beti apa in cantitate cat mai mare
-supele de legume si ceaiurile sunt de mare ajtor
-exercitii fizice
-asigura-ti un aport de proteine din peste, nuci, aluneneprajite si fasole


Supa de vita

Ingrediente:
-4 bucati de coada de vita
-3 morcovi
-1 ceapa
-telina
-pastarnac
-fidea

Se pune la fiert carnea cu apa rece si sare. Se ia spuma, se adauga zarzavatul curatat si tocat, apoi se lasa la fiert aproximativ o ora.
Dupa ce a fiert carnea, se adauga fideaua...patrunjelul se lasa la sfarsit..sa-si puna fiecare cat vrea.