Murele ajuta la sanatatea ta!

Murele sunt consumate în cantităţi mai reduse, comparativ cu restul fructelor. Cu toate acestea, cercetătorii sugerează ca de fiecare dată când mergem la cumpărături să ne facem provizii de mure proaspete, deoarece acestea ne apără împotriva leziunilor maligne de la nivelul cavităţii bucale.

Oamenii de ştiinţă de la Spitalul Oncologic al statului Ohio, SUA, au dovedit deja că murele au efect protector împotriva cancerului de colon şi esofagian. Acum, ultimele cercetări sugerează că aceste fructe sunt la fel de benefice şi în privinţa neoplasmelor orale. În cadrul testelor de laborator, murele au redus cu 44% dezvoltarea tumorilor maligne de origine bucală.

Consumul de mure poate preveni unele forme de cancer, precum cel de colon si de stomac, datorita fibrelor alimentare. De asemenea, acidul clorogenic, care se gaseste in aceste fructe, impiedica formarea substantelor cancerigene in organism. Consumate in stare proaspata, murele au proprietati depurative, laxative si antidiareice in acelasi timp.

Dureri de gat, raguseala - jumatate de pahar de mure proaspete se combina cu un pahar si jumatate de miere lichida si se amesteca bine, dupa care se lasa sa se intrepatrunda intr-un borcan inchis, vreme de 40 de zile. Se consuma ca atare sau filtrat, patru-sase lingurite pe zi.

La ce sunt bune afinele?

Afina are un continut bogat în vitamina P; boabele sale au proprietati antihemoragice si întaresc vasele sangvine în caz de metroragie, atero- si arterioscleroza, flebita, ulcer varicos, sechele ale flebitei, infarct miocardic.
Astringenta si antiseptica, afina este fructul predilect al tuturor celor care sufera de diaree (mai ales al copiilor mici), recomandata în special pentru tratarea dizenteriei si amibiazei, enteritei, colitei, diareilor de putrefactie, enterocolitei si febrei tifoide.
Afinul este folosit de secole pentru efectele terapeutice pe care le are asupra sanatatii noastre. Fructele acestui arbust, afinele si frunzele sunt cele mai folosite parti ale plantei in medicina naturista.

Afinele contin flavonoide, antocianine si glucochinina, care ajuta la prevenirea sau tratarea afectiunilor vasculare sau problemelor sanguine precum venele inflamate (varicele), tromboza venoasa, angina, fragilitatea capilarelor etc.

Ceaiurile de afine ajuta si la vindecarea diferitelor afectiuni ale stomacului si la calmarea problemelor tractului digestiv. Acest fapt se datoreaza taninilor din afine, care mai ajuta si la vindecarea mai rapida a leziunilor sau la reducerea inflamatiilor de la nivelul laringelui in cazul gripei, racelii sau diferitelor tipuri de alergii.

Afinele mai sunt recomandate de medicii naturisti in prevenirea si tratarea gastritei si a ulcerului peptic.
Pentru prepararea ceaiului de afin se folosesc atat frunzele, cat si fructele. Ceaiul se bea cald, in cate trei reprize pe parcursul unei zile. Tratamentul trebuie urmat pentru cel putin 14 zile.

Cum sa ai o fata frumoasa si hidratata?

Vrei sa ai o fata hidratata si plina de stralucire.Foloseste mastile pe baza de produse naturiste.
Va pot enumera cateva retete si produse de care aveti nevoie pentru a va ingriji tenul .

Foloseste o data pe saptamana o masca pentru fata dintr-o lingura de ulei de masline si un ou. Se amesteca bine masca pentru fata si apoi se aplica imediat. Efectele acestei retete naturiste sunt rapide si benefice: un ten mai luminos si riduri mai estompate.
Pentru un tratament natural se pot aplica comprese care se lasa sa actioneze cel putin 20 de minute. Dupa indepartarea cu apa calduta se poate aplica si un tratament cosmetic sau o masca pentru fata. Orice reteta naturista pentru ten trebuie sa contina ulei de masline. Pentru un ten bronzat, un tratament natural este cel din 1 lingura ulei de masline si un morcov ras. Un tratament cosmetic care ii va da stralucire tenului tau este cel din 1 lingura de ulei de masline si 2 linguri de smantana proaspata. O masca pentru fata dintr-o lingura de ulei de masline si zeama de la un sfert de lamaie are efect astringent si de hidratare.

Mastile pentru fata aduc multe beneficii tenului, imbunatatesc culoarea si textura pielii, curata si inlatura celulele moarte. Mastile se intind pe fata si pe gat, apoi te relaxezi timp de 15-20 minute, dupa care se indeparteaza cu apa calduta si se improspateaza fata cu apa rece.

Pentru a-ti aplica o masca trebuie sa iti curateti bine tenul si gatul inainte altfel rezultatul nu va fi pe masura asteptarilor. Pe timpul cat masca este pe piele, incearca sa stai cat mai relaxata.

Dupa o iarna grea, in care gerul si vantul au lasat urme pe pielea noastra, iar pentru ca tenul nostru trebuie sa arate proaspat are nevoie de tratamente eficiente.

O masca cu argila da stralucire pielii si revigoreaza tenul. Argila reda fermitatea tenului si intareste musculatura fetei. Masca din argila, ulei de masline si galbenus de ou asigura hidratarea de care are nevoie tenul uscat din cauza frigului si contribuie la rsefacerea peliculei protectoare de la suprafata pielii.

Baile de abur fac ca pielea sa transpire si sa se indeparteze impuritatile, celulele moarte si sebum-ul intarit. Caldura intensifica circulatia sangelui la suprafata tenului, hidrateaza, pielea avand un tonus mai bun si mai multa luminozitate.

Laleaua - o floare minunata

Laleaua
Face parte din familia liliaceelor, avand tulpina inalta de 30-40 centimetri, uneori chiar mai inalta. Este originara din Turcia, find cunoscuta cu un nume universal: tulipan.
Laleaua poate sa aibe toate nuantele posibile.

"Laleaua neagra"

Eu ii zic "Lalea batuta"..oricum ii frumoasa.

Laleaua alba...magnifica!

Lalea rosie:) mica, dar frumusica

Cine are poze cu flori si vrea sa-mi trimta , astept e-mail la:aniy_mariya@yahoo.com
Multumesc frumos.

Cartofi inabusiti

Ingrediente:
-1 kg cartofi;
-2 linguri de ulei;
-apa
-delikat
-busuioc

Se curata cartofii si se taie cartoful in 4 parti egale.
Se pun cartofii intr-o tigaie, se pune apa pana la nivelul cartofilor si apoi uleiul presarat pe cartofi.
Se acopera cu un capac si se lasa pana se fac cartofii, din cand in cand se verifica daca mai este nevoie de apa.
Cand cartofii sunt aproape gata se presara busuioc.
Se foloseste garnitura la gratar de porc, pui, fripturica.
Sunt gustosi si sanatosi!
Pofta buna!